Jon Kabat‐Zinn gelesen von Carsten Fabian

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1. Jon Kabat‐Zinn Male Person, Born: 05 Jun 1944 in
2. Carsten Fabian , Began: in

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Other - Audiobook

1. Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben 2015

Recordings (23)

1. Einleitung 1 4:47 (2015)
2. Einleitung 2 5:03 (2015)
3. Was ist Achtsamkeit 1 3:43 (2015)
4. Was ist Achtsamkeit 2 3:03 (2015)
5. Einfach, aber nicht leicht 2:57 (2015)
6. Innehalten 3:27 (2015)
7. Das ist es 3:35 (2015)
8. Übung 1:10 (2015)
9. Augenblicke einfangen 1:55 (2015)
10. Des Atems gewahr werden 2:33 (2015)
11. Üben, üben, üben 4:33 (2015)
12. Achtsamkeit im 1:24 (2015)
13. Am Feuer sitzen 3:39 (2015)
14. Harmonie 3:20 (2015)
15. Früh am Morgen 5:39 (2015)
16. Direkter Kontakt 2:03 (2015)
17. Wo immer du hingehst, da bist du 4:59 (2015)
18. Treppensteigen 2:11 (2015)
19. Küchenarbeit 2:22 (2015)
20. Verbundenheit 4:23 (2015)
21. Ganzheit und Einssein 2:27 (2015)
22. Besonderheit und Sosein 2:29 (2015)
23. Nachwort 5:08 (2015)