CD #1 |
|||||||||||
1 | Nadi Shodhana (Kanalreinigendes Atmen) | 4:08 | |||||||||
2 | Eka Pada Adho Mukha (Nach unten schauender Hund auf einem Bein) | 4:53 | |||||||||
3 | Dandayamana Konasan (Stehende Winkelhaltung) | 4:02 | |||||||||
4 | Parshvakonasana (Seitlich gestreckte Winkeldehnung) | 4:04 | |||||||||
5 | Vashishthasana (Armbalance) | 5:39 | |||||||||
6 | Nagasana (Der Kobra) | 2:38 | |||||||||
7 | Virasana (Dem Helden) | 2:39 | |||||||||
8 | Baddha Konasana (Schmetterlingssitz) | 3:53 | |||||||||
9 | Kurmasana (Schildkröte) | 2:10 | |||||||||
10 | Maricyasana (Drehsitz) | 3:02 | |||||||||
11 | Uttanatavasan (Beine heben) | 2:54 | |||||||||
12 | Halasana (Pflug) | 3:32 | |||||||||
13 | Setu Bandha Sarvangasana (Brücke) | 3:08 | |||||||||
14 | Cakrasana (Das Rad) | 2:33 | |||||||||
15 | Pavanamuktasana (Bauchpresse) | 3:47 | |||||||||
16 | Sarvangasana (Kerze) | 1:40 | |||||||||
17 | Janu Sirsasana (Kopf auf dem Knie) | 3:29 | |||||||||
18 | Dhanurasana (Der Bogen) | 1:21 | |||||||||
19 | Surya Namaskar (Sonnengruß) | 11:08 | |||||||||
20 | Savasana (Totenstille) | 3:19 | |||||||||
CD #2 |
|||||||||||
1 | A Lingering Smile | 7:37 | |||||||||
2 | Infinite Echoes | 16:18 | |||||||||
3 | Air | 14:22 | |||||||||
4 | Grains of Sand | 5:25 | |||||||||
5 | Pillow Talk | 7:54 | |||||||||
6 | Fire | 17:28 |