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                CD #1 | 
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| 1 | Things | 4:26 | |||||||||
| 2 | Swim Until You Can't See Land | 4:19 | |||||||||
| 3 | The Loneliness and the Scream | 4:09 | |||||||||
| 4 | The Wrestle | 4:00 | |||||||||
| 5 | Skip the Youth | 6:18 | |||||||||
| 6 | Nothing Like You | 3:04 | |||||||||
| 7 | Man/Bag of Sand | 2:27 | |||||||||
| 8 | FootShooter | 4:14 | |||||||||
| 9 | Not Miserable | 4:13 | |||||||||
| 10 | Living in Colour | 3:46 | |||||||||
| 11 | Yes, I Would | 4:37 | |||||||||