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#1 |
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| 1 | Warm Up | 20:59 | |||||||||
| 2 | Sun Salutation | 10:16 | |||||||||
| 3 | Standing Poses | 9:40 | |||||||||
| 4 | Seated Poses | 15:26 | |||||||||
| 5 | Backbending | 5:44 | |||||||||
| 6 | Finishing Poses | 4:43 | |||||||||
| 7 | Relaxation | 6:23 | |||||||||
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#2 |
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| 1 | Calling the Lama From Afar | 12:04 | |||||||||
| 2 | Meditation | 6:01 | |||||||||
| 3 | Ammeh Kimia | 3:05 | |||||||||
| 4 | Clockwork | 4:47 | |||||||||
| 5 | Samadhi Pada | 9:30 | |||||||||
| 6 | Bengali Song | 4:08 | |||||||||
| 7 | Earthsong | 6:26 | |||||||||
| 8 | A Prayer for the Soul of Layla | 3:20 | |||||||||
| 9 | Dedication of Merit | 5:59 | |||||||||