Die heilende Kraft der Achtsamkeit Jon Kabat‐Zinn & Ulrike Kesper-Grossman

Release: 2004 Germany, Language: German, Status: Official
Format: CD + CD, Tracks: 7, Length: 2:24:43, Barcode: [none]
Release type: Other - Spokenword

Contents

CD #1
1 Bergmeditation 22:43
2 Seemeditation 21:33
3 Liegemeditation mit Bodyscan 29:20
CD #2
1 Kurze Sitzmeditation 11:08
2 Lange Sitzmeditation 28:35
3 Klangschale (kurz) 10:04
4 Klangschale (lang) 21:16