CD #1 |
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1 | The Jazz Step Forwards | 5:40 | |||||||||
2 | Spoken Time | 3:05 | |||||||||
3 | Essential Nutrients | 3:02 | |||||||||
4 | Bloody Mary | 4:02 | |||||||||
5 | Baking and Dirt | 3:50 | |||||||||
6 | From Ground Down | 4:00 | |||||||||
7 | Courage in This Now | 3:56 | |||||||||
8 | Sewing | 3:19 | |||||||||
9 | Navigation | 3:36 | |||||||||
10 | Not Certain, Positive | 3:57 |